Badminton Rackets မျိုးစုံကို သိရှိခြင်းနှင့် ယင်းတို့၏အသုံးပြုမှုများကို

ဥပမာ၊ ကောင်းသောအရာကို ရွေးချယ်ခြင်းကြက်မောင်းသင့်ဂိမ်းကို တိုးတက်ကောင်းမွန်စေဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။ ကစားနည်းအမျိုးမျိုးနှင့် ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ ကြိုက်နှစ်သက်မှုအမျိုးမျိုးအတွက် အနှောင့်အယှက်အမျိုးမျိုးပြုလုပ်ကြသည်။

၁။ အလင်းအလေးချိန် ရော့ကက် -

ယေဘုယျအားဖြင့် ပေါ့ပေါ့ပါးသောအလေးချိန်များကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန်လွယ်ကူပြီး အမြန်နှုန်းနှင့် အခြားအရာအားလုံးထက် လျင်မြန်စွာ အပြောင်းအလဲများပြုလုပ်သူများနှင့် ကိုက်ညီသည်။ ၎င်း သည် အလျင်အမြန် အပြန်အလှန် အကျိုးအမြတ် များ နှင့် တရားရုံး အရှိန်အဟုန် ကို မှီခို နေ သော ကာကွယ်ရေး ကစား သမား များ အတွက် အလွန် ကောင်းမွန် သော ရွေးချယ် မှု တစ် ခု ဖြစ် သည် ။

၂။ ဟဲလေး-အလေးချိန် ရက်ကတ် -

ပစ်ခတ်ချိန်အတွင်း လေးလံသော ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချမှုများက စွမ်းအင်အပြင် တည်ငြိမ်မှုတို့ကိုပါ ထောက်ပံ့ပေးသည်။ ပို၍ရန်လိုတတ်သော ကစားသမားတစ်မျိုးသည် များသောအားဖြင့် သူတို့ကို ပိုနှစ်သက်လေ့ရှိသည်၊ အထူးသဖြင့် အားကောင်းသောခေါင်းပေါ် ပစ်ခတ်ခြင်း သို့မဟုတ် အားကောင်းသော ခေါင်းပေါ်မှ ပစ်ခတ်ခြင်းနှင့် သက်ဆိုင်သည်။

၃။ မျှတမှု ပွိုင့် -

ဂိမ်း တစ် ခု အတွင်း ၎င်း ၏ ခံစား ချက် ကို ထိခိုက် စေ သော အတားအဆီး များ အကြား မျှတ သော အမှတ် သည် ကွဲပြား သည် ။ ဦးခေါင်းလေးတွေဟာ ဦးခေါင်းဆီကို ပိုလေးတဲ့ အလေးချိန်ကို အာရုံစိုက်တယ်၊ ဒါကြောင့် အစိတ်စိတ်အမြွှာမြွှာတွေအတွက် အပိုစွမ်းအားကို ထောက်ပံ့ပေးပါတယ်။ ဦးခေါင်းအလင်းရောင်တွေက လက်ကိုင်ဆီ အလေးချိန်ကို ပိုကောင်းအောင် ထိန်းချုပ်နိုင်စွမ်းနဲ့ ထိန်းချုပ်နိုင်စွမ်းကို ပေးနေပါတယ်။

၄။ St Stifness & Flexibybity -

တစ်စုံတစ်ရာနှင့် ရိုက်နှက်ခံရပြီးနောက် ရုတ်တရက်တုံ့ပြန်မှုသည် ၎င်း၏ခိုင်မာမှုအပေါ် မူတည်သည်။ Stiffer အနှောင့်အယှက်တွေက ဒီလိုနည်းနဲ့ ပြင်းထန်တဲ့ ပြင်းထန်တဲ့ အပြောင်းအလဲတွေနဲ့ ပြည့်နေတဲ့သူတွေရဲ့ စွမ်းအင်ကို ပိုပေးပါတယ်။ ပြောင်းသာလွှဲသာရှိသူများသည် ထိတ်လန့်တုန်လှုပ်မှုကို ပို၍စုပ်ယူကြပြီး ယင်းက ထိန်းချုပ်မှုနှင့် နှစ်သိမ့်မှုတို့ကို ပိုမိုကောင်းမွန်စွာကမ်းလှမ်းကြသည်။

၅။ တင်းမာမှု-

တင်းမာမှုသည် ကြက်မင်တန် ရိုင်းစိုင်းမှုများအပါအဝင် မည်သည့်ပြိုင်ကွင်းအားကစားကိရိယာမဆို၏ စွမ်းဆောင်ရည်အဆင့်ကို သိသိသာသာ ထိခိုက်စေသည်။ ပိုမိုမြင့်မားသောကြိုးတင်းမာမှုက သင့်အား ပို၍တိကျမှန်ကန်စေသော်လည်း ကြိုးတင်းချက်များ လျော့နည်းနေစဉ် သင့်ဘက်မှ ပိုမိုကောင်းမွန်သောနည်းပညာလိုအပ်သည့် ကုန်ကျစရိတ်မှာ စွမ်းအားပိုနည်းစေသော်လည်း အပြန်အလှန်ထိန်းချုပ်နိုင်စွမ်းကို လျော့နည်းစေသည်။

၆、 Choosing Choosing Right Racket :

ဘယ်လိုကစားသမားမျိုးလဲ၊ ခင်ဗျားရဲ့ အားသာချက်တွေ ဘယ်မှာလဲ၊ ဒီထူးခြားတဲ့ စက်ကိရိယာကနေ ဘာလိုချင်တယ်ဆိုတာကို စိတ်စွဲမှတ်ထားရင်းပေါ့။ တစ်စုံတစ်ဦးက မှန်ကန်တယ်လို့ ခံစားရပြီး ကစားတာ ပိုကောင်းလာတဲ့အထိ မတူတဲ့သူတွေကို စမ်းကြည့်ပါ။ စွမ်းအင်၊ ထိန်းချုပ်မှု၊ အမြန်နှုန်း ဒါမှမဟုတ် မြန်နှုန်းအတွက် သွားနိုင်ပါတယ်။

နိဂုံးချုပ် -

သင်သည် သင်၏ကျွမ်းကျင်မှုများနှင့် ပျော်ရွှင်မှုကို တိုးတက်ကောင်းမွန်စေလိုပါက ကြက်တောင်အပြစ်အမျိုးမျိုးအပြင် ၎င်းတို့၏အသုံးပြုမှုများကို သိရှိရန် အရေးကြီးသည်။ သင့်တော် သော ပြိုင်ပွဲ တစ် ခု နှင့် ကိုက် ညီ သော ပုံစံ နှင့် နည်းစနစ် များ တွင် သင့်တော် သော ရွေးချယ် မှု နှင့်အတူ ၊ ပွဲစဉ် တိုင်း တွင် သူ တို့ ကို ထူးချွန် စေရန် လူ တစ် ယောက် ၏ အလားအလာ ကို အများဆုံး ဖြစ် စေ နိုင် သည် ။