Propersports ဘောလုံးကို ဆုံးဖြတ်ခြင်း အပြည့်အဝ မှတ်တမ်းပြုစာအုပ်

အကောင်းဆုံးကို ရွေးချယ်ခြင်းအားကစားဘောလုံးသင့်အတွက် အကောင်းဆုံးကစားနည်းကို သေချာစေရန် အရေးကြီးပါတယ်။ ဘောလုံး၊ ဘက်စကက်ဘော၊ တင်းနစ်၊ ဘောလုံးမောင်းတို့ဟာ မတူညီတဲ့ကစားနည်းတွေဖြစ်ပြီး ၎င်းတို့ တစ်ခုစီအတွက် လိုအပ်ချက်တွေကို ဖြည့်ဆည်းပေးရန် ပုံစံထုတ်ထားတဲ့ ထူးခြားတဲ့ ဘောလုံးအမျိုးအစားတစ်ခု လိုအပ်ပါတယ်။ အောက်ပါအချက်တွေကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားရင်း သင့်ရဲ့ ရွေး

1. ဘောလုံးအမျိုးအစား အမျိုးမျိုးကို ဖွဲ့စည်းထားသည်-

အရွယ်အစား: အားကစားဘောလုံးတွေဟာ ပါဝင်တဲ့ ကစားပွဲနဲ့ အသက်အရွယ်အလိုက် အရွယ်အစား အမျိုးမျိုးရှိပါတယ်၊ ဥပမာ ဘောလုံးဘောလုံးတွေဟာ ဘက်စကက်ဘောလုံးတွေထက် ပိုကြီးပြီး တင်းနစ်ဘောလုံးတွေဟာ ကျွမ်းကျင်မှုအဆင့် အမျိုးမျိုးအတွက် ပုံမှန် (သို့) ဖိအားနည်းတဲ့ ဘောလုံးတွေ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

ပစ္စည်း: အရေပြား၊ ရာဘာ၊ အတုပေါင်းစပ်ပစ္စည်းတွေ ဒါမှမဟုတ် ပစ္စည်းအဖြစ် သုံးတဲ့ မိုက်ခရိုဖိုင်ဘာတွေတောင်မှ ဘောလုံးရဲ့ ခံနိုင်ရည်၊ ခုန်နှုန်းနဲ့ ကိုင်မှု အရည်အသွေးတွေကို သက်ရောက်စေပါတယ်။

2. အားကစားဆိုင်ရာ အထူးလိုအပ်ချက်များ

အလေးချိန်နဲ့ ခုန်ချမှု: ဘက်စကက်ဘောနဲ့ ဘောလုံးကွင်းတွေမှာ ကစားနေစဉ် ပိုတိကျတဲ့ ထိန်းချုပ်မှုရှိဖို့ သူတို့အလေးချိန်အကွာအဝေးတစ်ခုလုံးမှာ တန်းတူ ခုန်ချမှုလိုအပ်ပါတယ်။

လက်ကိုင်နှင့် မျက်နှာပြင်: တင်းနစ်က ကျွမ်းကျင်မှု တိုးတက်စေရန် အထူးအသားအရောင်များနှင့် လက်ကိုင်များကို လိုအပ်ပြီး လေကြောင်းမှတစ်ဆင့် ပျံသန်းရာတွင် လိုအပ်သော လေအားအင်အားကိုလည်း တိုးတက်စေခြင်းဖြင့် ကွင်းပြင်ပေါ်တွင် ပိုမိုမြန်ဆန်စွာ ရွေ့ရှားစေသည်။

ကစားသမားရဲ့ အသက်နဲ့ ကျွမ်းကျင်မှုအဆင့်

လူကြီးတွေနဲ့ လူငယ်တွေကြားမှာ: လူငယ်တွေကို ရည်ရွယ်တဲ့ ဘောလုံးတွေဟာ ပုံမှန်အားဖြင့် သက်ကြီးတွေအတွက် လုပ်ထားတဲ့ ဘောလုံးတွေနဲ့စာရင် ပိုအလေးချိန်လျော့ပြီး ထိတွေ့မှု ပိုပျော့ပါတယ်။ အကြောင်းက လေ့ကျင့်ခန်းအတွင်း ဒဏ်ရာရဖို့ ဖြစ်နိုင်ခြေကို လျှော့ချတာအပြင် ကျွမ်းကျင်မှု တိုးတက်မှုကို ဂရုစိုက်လို့ပါ။

စပြီးကစားသူများနှင့် ကျွမ်းကျင်သူများအတွက်: ကျွမ်းကျင်သူများ အသုံးပြုရန် ထုတ်လုပ်ထားသော ဘောလုံးများသည် တစ်နှစ်လုံး ရာသီတစ်ခုလုံးတွင် မကြာခဏ ကစားသော ပြိုင်ပွဲများကဲ့သို့ ပြင်းထန်သော အသုံးပြုမှု အခြေအနေများတွင် ပိုမိုကောင်းမွန်သော စွမ်းဆောင်ရည်ရရှိရန် ရည်ရွယ်၍ သက်တမ်းရှည်စေရန် ရည်ရွယ်သော အဆင့်မြင့်နည်းပညာကို အသုံးပြု

(၄) ပတ်ဝန်းကျင်ဆိုင်ရာ အကြောင်းအရာများ

indoor vs outdoor: indoor ဘောလုံးတွေဟာ လေနဲ့ စိုထိုင်းမှုကြောင့် ထိခိုက်တဲ့ ကွင်းပြင်တွေမှာ ကစားတဲ့အခါ လိုအပ်တဲ့ ပိုမိုထိန်းချုပ်မှုကြောင့် အပြင်ဘက်က ဘောလုံးတွေနဲ့ မတူတဲ့ ပစ္စည်းဖွဲ့စည်းမှုရှိနိုင်ပါတယ်။

၅) ဘတ်ဂျက်ချမှတ်ခြင်းနှင့် တည်တံ့မှု

အရည်အသွေးနဲ့ ကုန်ကျစရိတ်: ပိုကောင်းတဲ့ အရည်အသွေးရှိတဲ့ ဘောလုံးတွေအတွက် ပိုငွေပေးခြင်းဟာ အမြဲတမ်း အကျိုးရှိတယ်၊ အကြောင်းက အချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှ ပိုကြာကြာခံပြီး ပိုကောင်းမွန်စွာ လုပ်ဆောင်တတ်လို့ပါ။

(၆) ဘောလုံးကို ဂရုစိုက်ခြင်း

ပိုက်ဆံဖြည့်ခြင်းနှင့် သိုလှောင်ခြင်း: ဘောလုံးကို သိုလှောင်ထားစဉ် မှန်ကန်သော ပိုက်ဆံဖြည့်ခြင်းအဆင့်ကို အမြဲတမ်း ထိန်းသိမ်းထားသင့်ပြီး နေရောင်ခြည်ကို တိုက်ရိုက် မထိတွေ့သင့်သလို အလွန်ပူပြင်း/အအေးတဲ့ နေရာများတွင် မသိုလှောင်သင့်ပါ၊ ထိုသို့သော အခြေအနေများကြောင့် အချိန်မမီ အိုမင်း

ဒီအကြောင်းအရာအားလုံးဟာ သင်ဟာ စပြီးကစားသူ ဖြစ်ဖြစ် အဆင့်မြင့်ကစားသမားဖြစ်ဖြစ် သင့်ရဲ့ကစားနည်း လိုအပ်ချက်တွေနဲ့ ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ အကြိုက်ဆုံးတွေကို ယှဉ်ပြီး ဟန်ချက်ညီအောင်လုပ်ဖို့လိုပါတယ်။ ဒီတော့ သင်ဟာ အပြင်မှာ ပျော်ရွှင်နိုင်ပြီး တစ်ချိန်တည်းမှာ စွမ်းဆောင်ရည် တိုးတက်စေကာ အားကစား လှုပ်ရှားမှုတစ်ခုခုမှာ အပြည့်အဝ