Ngā Kāwai Katoa

Paddle Tēnehi: E mau ana i te toenga tika i waenganui i te hiko me te Mana

Hōngū 05, 20240

Kia noho hei rangatira tēnihi, ehara i te mea me whai pūkenga anake koe engari ko ngā taputapu tika hoki; kei roto ko te tino paiPaddle tēnehie whakataurite ana tēnā i te mana ki te mana.

Mātauranga Dynamics:

He rerekē te rahi o te tākaro tēnihi, te taumaha me ngā rauemi e whakamahia ana. I ēnei rā ka taea e ngā kaiwhakanao te raruraru e ai ki ngā momo kāhua tākaro me ngā manakohanga nā ngā haerenga hangarau i mahia i ēnei wā. Mā te whakamāramatanga, ko te toenga e pā ana ki te kaha, te mārama rānei o tētahi mea ina tārere me te wāhanga o tōna tuari taumaha puta noa i ngā wāhanga rerekē o tētahi ahanoa kia nui ake ai te kaha, iti iho rānei te hiko.

Kei te kōwhiri i te Racquet Appropriate:

Rahi me te taumahatanga: Ka homai e ngā pātiki nui ake tētahi wāhi mata nui ake mō te tuki i ngā pōro kia nui ake ai te kaha i te wā he ngāwari noa iho te whakahaere i ngā mea māmā ake nā reira he pai ake te mana ki ngā tākainga.

Hanganga rauemi: Ka pāngia pea te mahinga o tētahi Paddle Tēnehi e ngā mea i hangaia mai i te kauwhata, te tākainga waro, te whakaranu hiato rānei i waenganui i ētahi atu. E mōhiotia ana ngā raruraru Graphite mō te māmā, ā, ka māmā noa iho te raweke, engari i te wā kotahi kāore ētahi āhuahira kaha i kitea i roto i ērā i hangaia mai i ngā hiato weu waro, ērā atu mea.

Grip me te whakahaere: Ko te whakamarietanga i pā ki te nuinga o te wā e whakamahia ana, kei te āhua tonu o ngā rahinga pupuri i tua atu i tēnei e pā ana ki te haumaru o te tangata ki tō rātou racquet, i te wā o ngā kēmu kaha e puta ai ngā whakawhitinga tere i ngā wāhi kupenga.

E tatari ana ki te toenga matau:

Hiko: Mō te kaha; I te nuinga o te wā ka hoahoatia ngā tauira rahi ake me te taumahatanga māhunga anō kia uaua ake ai te tārere me te kore rawa e nui rawa te mahi ki roto, nā reira ka nui rawa ngā tākainga tōpana e kawea ana e ngā pūpāpāho

Mana: Kōrero; mēnā e hiahia ana tētahi ki te tika, me āta whakaaro ngā hoahoa arotahi tōtika i ngā wā katoa nā te mea ka taea e rātou ngā tangata te mahi i ngā nekehanga tika e hiahiatia ana i a rātou e tūkino ana i ngā pōro puta noa i ngā kōti

Technique & Practice:

Ahakoa rā, he mea hira te kimi i tētahi Paddle Tēnehi tika, e hiahia tonu ana tētahi ki te mahi me ngā tikanga tika mō ngā hua pai ake. Nō reira, ko ngā wāhi e tika ana kia mahi, ko te whakapai ake i waenganui i ētahi atu pēnei i te mau me te tārere i ngā mechanics hei āwhina ki te whakamōrahi i te pai o te patu i kōwhiria i te wā o te tākaro.

Mutunga:

Hei whakarāpopototanga, ka taea te whakataurite mana hiko i roto i tētahi raruraru tēnihi mā te mātau ki te kāhua tākaro a te tangata me ngā hangarau e honoa ana ki ngā patu Tēnehi rerekē. Ahakoa he pai ake ki tētahi te mahi kaha, ki ngā taiwhanga tika rānei; Ka tino whai painga ta rātau mahinga ki te tīpako i te hunga e tautoko ana i ōna kaha i runga i te kōti.

Rapunga Pātahi

Karere
Waiho koa tētahi karere ki a mātou