ການແຂ່ງຂັນເຕັນນິສ: ການສ້າງຄວາມສົມດຸນທີ່ສົມບູນແບບລະຫວ່າງພະລັງງານ ແລະ ການຄວບຄຸມ

ເພື່ອເປັນຜູ້ເກັ່ງ ໃນເທັນນິສ ທ່ານບໍ່ພຽງແຕ່ຕ້ອງການຄວາມສາມາດເທົ່ານັ້ນ ແຕ່ຍັງຕ້ອງການອຸປະກອນທີ່ເຫມາະສົມເກຍເຕັນນິສທີ່ສົມດຸນອໍານາດກັບການຄວບຄຸມ.

ຄວາມເຂົ້າໃຈ

rackets ສໍາລັບການຫຼິ້ນເທັນນິສແຕກຕ່າງກັນໃນຂະຫນາດ, ນ້ ໍາ ຫນັກ ແລະວັດສະດຸທີ່ໃຊ້. ໃນມື້ນີ້ຜູ້ຜະລິດສາມາດເຮັດ rackets ຕາມຮູບແບບການຫຼິ້ນແລະຄວາມມັກຕ່າງໆເນື່ອງຈາກຄວາມກ້າວ ຫນ້າ ທາງດ້ານເຕັກໂນໂລຢີທີ່ເຮັດໃນໄລຍະມໍ່ໆມານີ້. ໂດຍການ ກໍາ ນົດ, ຄວາມສົມດຸນ

ເລືອກເອົາສະກູທີ່ເຫມາະສົມ:

ຂະຫນາດແລະນ້ ໍາ ຫນັກ: paddles ຂະ ຫນາດ ໃຫຍ່ໃຫ້ພື້ນທີ່ຂະ ຫນາດ ໃຫຍ່ ສໍາ ລັບການຕີບານດັ່ງນັ້ນເຮັດໃຫ້ມີຄວາມເຂັ້ມແຂງຫຼາຍຂື້ນໃນຂະນະທີ່ທີ່ເບົາກວ່າແມ່ນສາມາດປະຕິບັດໄດ້ງ່າຍສະນັ້ນການຄວບຄຸມການຍິງໄດ້ດີຂື້ນ.

ສ່ວນປະກອບຂອງວັດສະດຸ: ການປະຕິບັດຂອງ paddle tennis ອາດຈະຖືກຜົນກະທົບຈາກສິ່ງທີ່ມັນເຮັດຈາກ graphite, ເສັ້ນໃຍກາກບອນ, ຫຼືປະສົມປະສານປະສົມອື່ນໆ. rackets graphite ແມ່ນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກສໍາລັບການມີນ້ ໍາ ຫນັກ ເບົາເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ມັນງ່າຍຕໍ່ການຈັດການແຕ່ໃນເວລາດຽວກັນຍັງຂ

ການຈັບແລະການຄວບຄຸມ: ຄວາມສະດວກສະບາຍທີ່ປະສົບໃນລະຫວ່າງການ ນໍາ ໃຊ້ແມ່ນຂື້ນກັບຂະ ຫນາດ ຂອງການຈັບນອກ ເຫນືອ ຈາກນີ້ມັນກໍ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ການຈັບສະກັດຂອງຄົນ ຫນຶ່ງ ຢ່າງ ຫມັ້ນ ຄົງ, ໂດຍສະເພາະໃນລະຫວ່າງເກມທີ່ຮ້າຍແຮງເຊິ່ງມີການແລກປ່ຽນໄວປະມານພື້ນທີ່ຕາຂ່າຍເລື້ອຍໆ.

ການສ້າງຄວາມສົມດຸນທີ່ຖືກຕ້ອງ:

ພະລັງງານ: ສໍາ ລັບຄວາມເຂັ້ມແຂງ; ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວຮູບແບບຂະ ຫນາດ ຫົວໃຫຍ່ທີ່ມີນ້ ໍາ ຫນັກ ຫົວຫຼາຍກວ່າຈະຖືກອອກແບບມາເພື່ອອະນຸຍາດໃຫ້ສັ່ນແຮງກວ່າໂດຍບໍ່ ຈໍາ ເປັນຕ້ອງໃຊ້ຄວາມພະຍາຍາມຫຼາຍເກີນໄປ, ດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງເຮັດໃຫ້ມີການຍິງທີ່ມີຄວາມເຂັ້ມແຂງທີ່ຖືກປະຕິບັດໂດຍນັກຫຼີ້ນໂດຍບໍ່ມີຄວາມພະຍາຍາມ

ການຄວບຄຸມ: ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ; ຖ້າໃຜຕ້ອງການຄວາມແມ່ນຍໍາ ຫຼັງຈາກນັ້ນການອອກແບບທີ່ສຸມໃສ່ຄວາມແມ່ນຍໍາທີ່ສາມາດປະຕິບັດໄດ້ຄວນຖືກພິຈາລະນາໄວ້ສະເຫມີເພາະວ່າມັນຊ່ວຍໃຫ້ບຸກຄົນສາມາດປະຕິບັດການເຄື່ອນໄຫວທີ່ຖືກຕ້ອງທີ່ຕ້ອງການໃນຂະນະທີ່ຕີບານໃນທົ່ວສານຢ່າງຖືກຕ້ອງ

ເຕັກນິກ ແລະ ການປະຕິບັດ:

ເຖິງວ່າການຊອກຫາປ່ອງເຕັນນິສທີ່ ເຫມາະ ສົມແມ່ນມີຄວາມ ສໍາ ຄັນຫຼາຍປານໃດ, ແຕ່ຄົນ ຫນຶ່ງ ຍັງຕ້ອງການການຝຶກຊ້ອມພ້ອມກັບເຕັກນິກທີ່ ເຫມາະ ສົມເພື່ອຜົນໄດ້ຮັບທີ່ດີກວ່າ. ເພາະສະນັ້ນ, ບັນດາຂົງເຂດທີ່ຄວນເຮັດວຽກລວມທັງການປັບປຸງການຈັບຕົວໃນບັນດາອື່ນໆເຊັ່ນການຖືທ່າແລະກົນຈັກ

ບົດສະລະບົດ:

ໃນຄວາມສະຫຼຸບ, ຄວາມສົມດຸນການຄວບຄຸມພະລັງງານພາຍໃນ racket tennis ສາມາດບັນລຸໄດ້ໂດຍການເຂົ້າໃຈແບບຫຼີ້ນຂອງຄົນ ຫນຶ່ງ ພ້ອມກັບຂໍ້ເທັກນິກທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບ paddles tennis ທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ບໍ່ວ່າໃຜຈະມັກການບໍລິການທີ່ແຂງແຮງຫຼື volleys ທີ່ຖືກຕ້ອງ; ຜົນງານຂອງພວກເຂົາສາມາດໄດ້ຮັບປະໂຫຍດຫຼາຍຈາກການ