دست و پا زدن تنیس: ایجاد تعادل کامل بین قدرت و کنترل

برای استاد شدن در تنیس ، نه تنها به مهارت بلکه به تجهیزات مناسب نیز نیاز دارید. که شامل داشتن ایده آل استدست و پا زدن تنیسکه قدرت را با کنترل متعادل می کند.

درک پویایی:

راکت های بازی تنیس از نظر اندازه، وزن و همچنین مواد مورد استفاده متفاوت هستند. این روزها تولیدکنندگان به دلیل پیشرفت های تکنولوژیکی که در چند وقت اخیر انجام شده است، می توانند راکت ها را با توجه به سبک ها و ترجیحات مختلف بازی بسازند. طبق تعریف، تعادل به احساس سنگین یا سبک بودن چیزی هنگام تاب خوردن و نسبت توزیع وزن آن در قسمت های مختلف یک جسم اشاره دارد، به طوری که ضربه زدن به توپ به آن قدرت کم و بیش تولید می کند.

انتخاب راکت مناسب:

اندازه و وزن: پاروهای بزرگتر سطح بیشتری را برای ضربه زدن به توپ ها فراهم می کنند، بنابراین قدرت بیشتری می دهند، در حالی که پاروهای سبک تر به راحتی قابل مانور هستند، بنابراین کنترل بهتری بر ضربات دارند.

ترکیب مواد: عملکرد یک دست و پا زدن تنیس ممکن است تحت تأثیر آنچه از آن ساخته شده است مانند گرافیت، فیبر کربن یا ترکیبات کامپوزیت در میان دیگران باشد. راکت های گرافیتی به دلیل سبک وزن بودن شناخته شده اند که کار با آنها را آسان می کند، اما در عین حال فاقد برخی از ویژگی های دوام هستند که در راکت های ساخته شده از کامپوزیت های فیبر کربن و غیره یافت می شود.

گرفتن و هندلینگ: راحتی تجربه شده در طول استفاده تا حد زیادی به اندازه دستگیره بستگی دارد، علاوه بر این بر میزان ایمن نگه داشتن راکت خود تأثیر می گذارد، به خصوص در بازی های شدید که مبادلات سریع در اطراف مناطق توری اغلب رخ می دهد.

ایجاد تعادل درست:

قدرت: برای قدرت؛ معمولا مدل های بزرگتر با اندازه سر با وزن سر بیشتر به گونه ای طراحی می شوند که امکان چرخش سخت تر را بدون لزوما تلاش بیش از حد برای آن فراهم می کنند و در نتیجه شوت های نیرومندی توسط بازیکنان بدون زحمت اجرا می شود

کنترل: برعکس؛ اگر کسی دقت می خواهد، طرح های متمرکز بر دقت قابل مانور همیشه باید در نظر گرفته شوند، زیرا افراد را قادر می سازد تا حرکات دقیق مورد نیاز را در حین ضربه زدن دقیق به توپ ها در زمین ها انجام دهند

تکنیک و تمرین:

هر چقدر هم که پیدا کردن یک پارو تنیس مناسب مهم است، هنوز هم برای نتایج بهتر نیاز به تمرین همراه با تکنیک های مناسب دارد. بنابراین، مناطقی که باید روی آنها کار شود شامل بهبود گرفتن در میان سایر موارد مانند ایستادن و مکانیک نوسان است که به حداکثر رساندن اثربخشی پارو انتخابی در طول بازی کمک می کند.

نتیجه:

به طور خلاصه، تعادل کنترل قدرت در راکت تنیس را می توان با درک سبک بازی فرد همراه با نکات فنی مرتبط با پاروهای مختلف تنیس به بهترین وجه به دست آورد. این که آیا کسی سرویس های قوی یا رگبار دقیق را ترجیح می دهد. عملکرد آنها می تواند از انتخاب کسانی که توانایی های او را بیشتر در زمین تکمیل می کنند، سود زیادی ببرد.